Остеоартроз (деформирующий остеоартроз (ДОА), артроз, деформирующий артроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей.
Стадии лечения остеоартроза
- Физическая разгрузка воспаленных суставов.
- Ликвидация воспаления.
- Остановка прогрессирования болезни.
Режим при остеоартрозе
Физическая разгрузка суставов - это самый важный фактор при лечении остеоартроза. Нужно исключить долгое пребывание в одинаковой позе, долгое стояние на ногах, повторяющиеся движения, длительная ходьба, запрещается переносить тяжелые вещи, чтобы не травмировать суставы. При средних стадиях заболевания больному необходимо ходить с костылями или тростью. При сильных болях в суставах лучше обойтись постельным или полупостельном режиме.
Диета при остеоартрозе
Четких указаний диеты нет, но необходимо сбросить лишнюю массу тела. В настоящее время появились пищевые добавки, но их эффективность еще не доказана. Часто стали применяться обезболивающие, противовоспалительные препараты. К противовоспалительным препаратам относятся: ксефокам, диклофенак, ибупрофен, ортофен. Такие лекарства хорошо обезболивают и имеют противовоспалительные свойства, но имеют свои последствия: повреждают слизистую желудка и нарушают функционирование почек. Если длительное время применять эти препараты, то в желудке и пищеводе могут появиться язвы, это сопровождается болью, изжогой, тошнотой, диареей. Хрящезащитными свойствами обладают такие препараты, как глюкозаминсульфат и хондроитинсульфат. Если вышеперечисленные препараты не дают результат, то в капсулу вводят метипред, гидрокортизон и кеналог. Для обезболивания вводят лидокаин. Для усиления обменных процессов в хряще используют трасилол и гордокс.
Также широко используются физиотерапевтические препараты, которые обеспечивают хорошее влияние на спазм мышц, обменные процессы в суставах восстанавливаются. Применяется облучение ультрафиолетом, электрический ток, электрофорез, тепловые процедуры торфяной или иловой грязью. Если отсутствует синовит, то для лечения остеартроза применяются морские, йодобромные и сульфидные ванны. Электромиостимуляция применяется для укрепления мышц.
При лечебном массаже необходимо избегать раздражения суставов.
Следует исключить:
- бег, приседания, долгую ходьбу, прыжки.
- нельзя сидеть на корточках
- мытье белья в холодной воде
Следует включить:
- ходьба не менее 30-минут по ровной поверхности в легком темпе.
- заняться плаванием.
- езда на велосипеде полезна для суставов и мышц.